מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול
כמה חלבון יש ב100 גרם בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול?
ב-100 גרם בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול יש 0.74000001 חלבון
ערך תזונתי בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.74000001 גרם
סך שומן: 0.079999998 גרם
פחמימות זמינות: 5.010000229 גרם
אנרגיה: 28 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.89 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13 מק"ג
פולאט: 13 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 104 מ"ג
נתרן: 175 מ"ג
סלניום: 0.4 מק"ג
סידן: 21 מ"ג
ברזל: 0.319999993 מ"ג
זרחן: 11 מ"ג
מגנזיום: 7 מ"ג
נחושת: 0.021 מ"ג
שומן רווי: 0.013 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.01 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.028999999 גרם
קרוטן: 1 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.02 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.135000005 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.068999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.799999952 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.01 מ"ג
ויטמין (K): 0.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.011 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.01 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 91.84999847 גרם
האם בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצל יבש, מבושל, קפוא, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 28 קק"ל
