מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל מטוגן בחמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם בצל מטוגן בחמאה?

ב-100 גרם בצל מטוגן בחמאה יש 1.650129914 חלבון

ערך תזונתי בצל מטוגן בחמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.650129914 גרם

סך שומן: 8.129636765 גרם

פחמימות זמינות: 11.17145824 גרם

אנרגיה: 130.4803467 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.47496295 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.878060102 גרם

סוכרים: 6.221532345 גרם

כולסטרול: 23.95215225 מ"ג

איזולאוצין: 0.020382049 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25.21652603 גרם

היסטידין: 0.020382049 גרם

לאוצין: 0.036396515 גרם

ליזין: 0.056778561 גרם

ארגינין: 0.151409507 גרם

ציסטאין: 0.005823442 גרם

פנילאלנין: 0.036396515 גרם

מתיונין: 0.002911721 גרם

סרין: 0.030573072 גרם

טריפטופן: 0.020382049 גרם

תראונין: 0.030573072 גרם

טירוזין: 0.020382049 גרם

ואלין: 0.030573072 גרם

אבץ: 0.264099836 מ"ג

אשלגן: 215.0871735 מ"ג

נתרן: 6.79710722 מ"ג

סלניום: 0.835033417 מק"ג

סידן: 36.05526733 מ"ג

ברזל: 0.3057307 מ"ג

זרחן: 44.79043198 מ"ג

מגנזיום: 14.77281189 מ"ג

נחושת: 0.059730306 מ"ג

מנגן: 0.18780601 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.832103252 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.08812499 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.324286878 גרם

קרוטן: 16.86433601 מק"ג

ויטמין (A-IU): 245.9886932 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 67.32943726 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.06454353 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035341248 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.17374815 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.89623547 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.179070845 מ"ג

ויטמין (B6): 0.157786384 מ"ג

ויטמין (B12): 0.01849963 מק"ג

ויטמין (C): 10.2347002 מ"ג

ויטמין (D): 0.147997037 מק"ג

ויטמין (E): 0.26279676 מ"ג

ויטמין (K): 1.273646235 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.317550838 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.197558731 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.117137469 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.248941734 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.25465095 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.737784982 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.185240269 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.094595887 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.990073562 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.983784199 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.287456453 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.036830422 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009843485 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 74.57381439 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 38 %

האם בצל מטוגן בחמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל מטוגן בחמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצל מטוגן בחמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 130.4803467 קק"ל

פחמימות: 11.17145824 גרם
כולסטרול: 23.95215225 גרם
שומן: 8.129636765 גרם
סיבים תזונתיים: 2.47496295 גרם
חלבון: 2.47496295 גרם
שומן רווי: 4.832103252 גרם
תכולת סוכר: 6.221532345 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo