מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל מטוגן בחמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם בצל מטוגן בחמאה?
ב-100 גרם בצל מטוגן בחמאה יש 1.650129914 חלבון
ערך תזונתי בצל מטוגן בחמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.650129914 גרם
סך שומן: 8.129636765 גרם
פחמימות זמינות: 11.17145824 גרם
אנרגיה: 130.4803467 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.47496295 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.878060102 גרם
סוכרים: 6.221532345 גרם
כולסטרול: 23.95215225 מ"ג
איזולאוצין: 0.020382049 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 25.21652603 גרם
היסטידין: 0.020382049 גרם
לאוצין: 0.036396515 גרם
ליזין: 0.056778561 גרם
ארגינין: 0.151409507 גרם
ציסטאין: 0.005823442 גרם
פנילאלנין: 0.036396515 גרם
מתיונין: 0.002911721 גרם
סרין: 0.030573072 גרם
טריפטופן: 0.020382049 גרם
תראונין: 0.030573072 גרם
טירוזין: 0.020382049 גרם
ואלין: 0.030573072 גרם
אבץ: 0.264099836 מ"ג
אשלגן: 215.0871735 מ"ג
נתרן: 6.79710722 מ"ג
סלניום: 0.835033417 מק"ג
סידן: 36.05526733 מ"ג
ברזל: 0.3057307 מ"ג
זרחן: 44.79043198 מ"ג
מגנזיום: 14.77281189 מ"ג
נחושת: 0.059730306 מ"ג
מנגן: 0.18780601 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.832103252 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.08812499 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.324286878 גרם
קרוטן: 16.86433601 מק"ג
ויטמין (A-IU): 245.9886932 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 67.32943726 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.06454353 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035341248 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.17374815 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.89623547 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.179070845 מ"ג
ויטמין (B6): 0.157786384 מ"ג
ויטמין (B12): 0.01849963 מק"ג
ויטמין (C): 10.2347002 מ"ג
ויטמין (D): 0.147997037 מק"ג
ויטמין (E): 0.26279676 מ"ג
ויטמין (K): 1.273646235 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.317550838 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.197558731 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.117137469 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.248941734 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.25465095 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.737784982 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.185240269 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.094595887 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.990073562 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.983784199 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.287456453 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.036830422 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.009843485 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 74.57381439 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 38 %
האם בצל מטוגן בחמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל מטוגן בחמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצל מטוגן בחמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 130.4803467 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד