מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?

ב-100 גרם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה יש 1.522912979 חלבון

ערך תזונתי בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.522912979 גרם

סך שומן: 3.90419507 גרם

פחמימות זמינות: 11.68120384 גרם

אנרגיה: 91.02404785 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.363237858 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.976141095 גרם

סוכרים: 3.225621939 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.040712539 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 13.97588444 גרם

היסטידין: 0.026978634 גרם

לאוצין: 0.072296835 גרם

ליזין: 0.052139003 גרם

ארגינין: 0.105607092 גרם

ציסטאין: 0.018321104 גרם

פנילאלנין: 0.056070887 גרם

מתיונין: 0.017453507 גרם

סרין: 0.053043522 גרם

טריפטופן: 0.01600443 גרם

תראונין: 0.043915272 גרם

טירוזין: 0.032793391 גרם

ואלין: 0.054280311 גרם

אבץ: 0.256403178 מ"ג

אשלגן: 204.5159607 מ"ג

נתרן: 184.5718842 מ"ג

סלניום: 1.797701836 מק"ג

סידן: 19.08987999 מ"ג

ברזל: 0.417715639 מ"ג

זרחן: 33.97924423 מ"ג

מגנזיום: 12.81207275 מ"ג

נחושת: 0.073926814 מ"ג

מנגן: 0.202981234 מ"ג

שומן רווי: 0.62127465 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.881535888 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.196446657 גרם

קרוטן: 223.7399139 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 19.99446297 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.073204122 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02796899 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.543873727 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.473432541 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.173316732 מ"ג

ויטמין (B6): 0.101474002 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 8.432600021 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.944326103 מ"ג

ויטמין (K): 10.53997898 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002104389 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.429932177 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000922978 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.17079699 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.871927679 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.939978838 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.256966174 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.008602151 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.52845001 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 7 %

האם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 91.02404785 קק"ל

פחמימות: 11.68120384 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.90419507 גרם
סיבים תזונתיים: 1.363237858 גרם
חלבון: 1.363237858 גרם
שומן רווי: 0.62127465 גרם
תכולת סוכר: 3.225621939 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo