כמה חלבון יש ב100 גרם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה?
ב-100 גרם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה יש 1.522912979 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.522912979 גרם
סך שומן: 3.90419507 גרם
פחמימות זמינות: 11.68120384 גרם
אנרגיה: 91.02404785 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.363237858 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.976141095 גרם
סוכרים: 3.225621939 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.040712539 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 13.97588444 גרם
היסטידין: 0.026978634 גרם
לאוצין: 0.072296835 גרם
ליזין: 0.052139003 גרם
ארגינין: 0.105607092 גרם
ציסטאין: 0.018321104 גרם
פנילאלנין: 0.056070887 גרם
מתיונין: 0.017453507 גרם
סרין: 0.053043522 גרם
טריפטופן: 0.01600443 גרם
תראונין: 0.043915272 גרם
טירוזין: 0.032793391 גרם
ואלין: 0.054280311 גרם
אבץ: 0.256033987 מ"ג
אשלגן: 204.5159607 מ"ג
נתרן: 184.5718842 מ"ג
סלניום: 1.797701836 מק"ג
סידן: 19.08987999 מ"ג
ברזל: 0.415869683 מ"ג
זרחן: 33.97924423 מ"ג
מגנזיום: 12.81207275 מ"ג
נחושת: 0.073926814 מ"ג
מנגן: 0.202981234 מ"ג
שומן רווי: 0.315399885 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.376501083 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.103715062 גרם
קרוטן: 223.7399139 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 19.99446297 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.073204122 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02796899 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.543873727 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.473432541 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.173316732 מ"ג
ויטמין (B6): 0.101474002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 8.432600021 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.286935329 מ"ג
ויטמין (K): 6.382888317 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002104389 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.202621266 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.008823666 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.084110945 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.318934917 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.760524273 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.343652248 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.048622459 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 79.52845001 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 7 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל ממולא אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 91.02404785 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד