מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה
כמה חלבון יש ב100 גרם בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה?
ב-100 גרם בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה יש 1 חלבון
ערך תזונתי בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 8 גרם
אנרגיה: 38 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.389999986 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13.59188557 מק"ג
פולאט: 14.89999962 גרם
אבץ: 0.165000007 מ"ג
אשלגן: 130.6640015 מ"ג
נתרן: 1000 מ"ג
סידן: 17.44499969 מ"ג
ברזל: 0.189999998 מ"ג
זרחן: 27.54000092 מ"ג
מגנזיום: 8.661000252 מ"ג
נחושת: 0.052999999 מ"ג
שומן רווי: 0.035999998 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.028999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.079999998 גרם
קרוטן: 1.052631617 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.017999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.128999993 מ"ג
ויטמין (B6): 0.101000004 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 4.09100008 מ"ג
ויטמין (E): 0.136000007 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001052632 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.030999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.028999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.075999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.41000366 גרם
האם בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצל פנינה, משומר, בני דרום,בית השיטה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 38 קק"ל
