מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק מקמח חומוס, אפוי

כמה חלבון יש ב100 גרם בצק מקמח חומוס, אפוי?

ב-100 גרם בצק מקמח חומוס, אפוי יש 8.052087784 חלבון

ערך תזונתי בצק מקמח חומוס, אפוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.052087784 גרם

סך שומן: 9.366473198 גרם

פחמימות זמינות: 20.7937355 גרם

אנרגיה: 200.7076569 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.883990765 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.901972055 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 141.4420013 גרם

היסטידין: 0 גרם

לאוצין: 0 גרם

ליזין: 0 גרם

ארגינין: 0 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0 גרם

מתיונין: 0 גרם

סרין: 0 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0 גרם

טירוזין: 0 גרם

ואלין: 0 גרם

אבץ: 1.017517328 מ"ג

אשלגן: 304.6217957 מ"ג

נתרן: 566.9308472 מ"ג

סלניום: 2.999953508 מק"ג

סידן: 21.13085747 מ"ג

ברזל: 1.792371273 מ"ג

זרחן: 114.3619461 מ"ג

מגנזיום: 61.51647186 מ"ג

נחושת: 0.328510433 מ"ג

מנגן: 0.58793503 מ"ג

שומן רווי: 1.210336447 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.619373322 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.805232048 גרם

קרוטן: 8.091647148 מק"ג

ויטמין (A-IU): 11.79582405 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.575406015 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.15730162 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026684454 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.63366586 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.020881671 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.217935041 מ"ג

ויטמין (B6): 0.159243628 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.29733181 מ"ג

ויטמין (K): 7.462876797 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003596288 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.98544085 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.09203016 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.169744775 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.496565819 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.7119838 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.093248263 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02164733 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 55.90371323 גרם

האם בצק מקמח חומוס, אפוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק מקמח חומוס, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצק מקמח חומוס, אפוי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 200.7076569 קק"ל

פחמימות: 20.7937355 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 9.366473198 גרם
סיבים תזונתיים: 3.883990765 גרם
חלבון: 3.883990765 גרם
שומן רווי: 1.210336447 גרם
תכולת סוכר: 3.901972055 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo