מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי

כמה חלבון יש ב100 גרם בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי?

ב-100 גרם בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי יש 4.490984917 חלבון

ערך תזונתי בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.490984917 גרם

סך שומן: 24.76438522 גרם

פחמימות זמינות: 32.01206589 גרם

אנרגיה: 377.346405 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.174337149 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.002677562 גרם

סוכרים: 0.123494737 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.155176908 גרם

פולאט: 10.21507454 גרם

היסטידין: 0.099973917 גרם

לאוצין: 0.308615118 גרם

ליזין: 0.099104576 גרם

ארגינין: 0.181257054 גרם

ציסטאין: 0.095192552 גרם

פנילאלנין: 0.22602798 גרם

מתיונין: 0.079544462 גרם

סרין: 0.224289313 גרם

טריפטופן: 0.055202987 גרם

תראונין: 0.122142047 גרם

טירוזין: 0.135616794 גרם

ואלין: 0.18038772 גרם

אבץ: 0.30902189 מ"ג

אשלגן: 46.92168045 מ"ג

נתרן: 352.5227966 מ"ג

סלניום: 14.7439537 מק"ג

סידן: 9.393057823 מ"ג

ברזל: 0.520736277 מ"ג

זרחן: 46.96374512 מ"ג

מגנזיום: 10.59473228 מ"ג

נחושת: 0.062889308 מ"ג

מנגן: 0.303365648 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 9.647580147 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.421617508 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.526841164 גרם

קרוטן: 0.002190733 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.049804863 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.012196296 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.543558002 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.581368923 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.29678452 מ"ג

ויטמין (B6): 0.017454075 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.084781356 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.685994506 מ"ג

ויטמין (K): 24.24019241 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 4.87E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 2.43E-06 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.026057001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.906984568 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003276017 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.164626598 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.384420395 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 8.639761925 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.887009084 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.033759926 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 35.55822754 גרם

האם בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 377.346405 קק"ל

פחמימות: 32.01206589 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 24.76438522 גרם
סיבים תזונתיים: 1.174337149 גרם
חלבון: 1.174337149 גרם
שומן רווי: 9.647580147 גרם
תכולת סוכר: 0.123494737 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo