כמה חלבון יש ב100 גרם בצק עלים חמאה, לא אפוי?
ב-100 גרם בצק עלים חמאה, לא אפוי יש 4.7257061 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.7257061 גרם
סך שומן: 28.78611755 גרם
פחמימות זמינות: 32.10943222 גרם
אנרגיה: 411.9460754 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.174337149 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.002677562 גרם
סוכרים: 0.22086063 גרם
כולסטרול: 80.15299988 מ"ג
איזולאוצין: 0.164044157 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 12.44544888 גרם
היסטידין: 0.103972875 גרם
לאוצין: 0.323046148 גרם
ליזין: 0.110753715 גרם
ארגינין: 0.186646953 גרם
ציסטאין: 0.096583493 גרם
פנילאלנין: 0.233156562 גרם
מתיונין: 0.083195686 גרם
סרין: 0.232287213 גרם
טריפטופן: 0.057289399 גרם
תראונין: 0.128749013 גרם
טירוזין: 0.142745361 גרם
ואלין: 0.19029817 גרם
אבץ: 0.352425665 מ"ג
אשלגן: 55.57889175 מ"ג
נתרן: 258.808136 מ"ג
סלניום: 15.1062851 מק"ג
סידן: 17.15656662 מ"ג
ברזל: 0.514762223 מ"ג
זרחן: 55.72667694 מ"ג
מגנזיום: 10.99008942 מ"ג
נחושת: 0.070921458 מ"ג
מנגן: 0.301993906 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 17.51822281 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.387679577 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.243533611 גרם
קרוטן: 55.11848831 מק"ג
ויטמין (A-IU): 439.2629395 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 239.1559296 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.054735228 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.030289488 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.559553802 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.4007473 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.20982942 מ"ג
ויטמין (B6): 0.020747319 מ"ג
ויטמין (B12): 0.062592365 מק"ג
ויטמין (C): 0.094201505 מ"ג
ויטמין (D): 0.525080383 מק"ג
ויטמין (E): 0.847100735 מ"ג
ויטמין (K): 2.581934929 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 1.12794888 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.701733828 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.416075379 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.884296238 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.904529274 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.599951506 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.650568008 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.336007088 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.499134541 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.017053127 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.123811364 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.119722225 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.034964316 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 31.20439911 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק עלים חמאה, לא אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 411.9460754 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד