מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק עלים חמאה, לא אפוי

כמה חלבון יש ב100 גרם בצק עלים חמאה, לא אפוי?

ב-100 גרם בצק עלים חמאה, לא אפוי יש 4.7257061 חלבון

ערך תזונתי בצק עלים חמאה, לא אפוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.7257061 גרם

סך שומן: 28.78611755 גרם

פחמימות זמינות: 32.10943222 גרם

אנרגיה: 411.9460754 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.174337149 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.002677562 גרם

סוכרים: 0.22086063 גרם

כולסטרול: 80.15299988 מ"ג

איזולאוצין: 0.164044157 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 12.44544888 גרם

היסטידין: 0.103972875 גרם

לאוצין: 0.323046148 גרם

ליזין: 0.110753715 גרם

ארגינין: 0.186646953 גרם

ציסטאין: 0.096583493 גרם

פנילאלנין: 0.233156562 גרם

מתיונין: 0.083195686 גרם

סרין: 0.232287213 גרם

טריפטופן: 0.057289399 גרם

תראונין: 0.128749013 גרם

טירוזין: 0.142745361 גרם

ואלין: 0.19029817 גרם

אבץ: 0.352425665 מ"ג

אשלגן: 55.57889175 מ"ג

נתרן: 258.808136 מ"ג

סלניום: 15.1062851 מק"ג

סידן: 17.15656662 מ"ג

ברזל: 0.514762223 מ"ג

זרחן: 55.72667694 מ"ג

מגנזיום: 10.99008942 מ"ג

נחושת: 0.070921458 מ"ג

מנגן: 0.301993906 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 17.51822281 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.387679577 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.243533611 גרם

קרוטן: 55.11848831 מק"ג

ויטמין (A-IU): 439.2629395 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 239.1559296 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.054735228 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.030289488 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.559553802 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.4007473 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.20982942 מ"ג

ויטמין (B6): 0.020747319 מ"ג

ויטמין (B12): 0.062592365 מק"ג

ויטמין (C): 0.094201505 מ"ג

ויטמין (D): 1.243533611 מק"ג

ויטמין (E): 0.847100735 מ"ג

ויטמין (K): 2.581934929 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 1.12794888 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.701733828 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.416075379 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.884296238 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.904529274 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.599951506 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 7.650568008 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.336007088 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.499134541 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.017053127 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.123811364 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.119722225 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.034964316 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 31.20439911 גרם

האם בצק עלים חמאה, לא אפוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק עלים חמאה, לא אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצק עלים חמאה, לא אפוי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 411.9460754 קק"ל

פחמימות: 32.10943222 גרם
כולסטרול: 80.15299988 גרם
שומן: 28.78611755 גרם
סיבים תזונתיים: 1.174337149 גרם
חלבון: 1.174337149 גרם
שומן רווי: 17.51822281 גרם
תכולת סוכר: 0.22086063 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo