מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק עלים חמאה, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם בצק עלים חמאה, מעדנות?
ב-100 גרם בצק עלים חמאה, מעדנות יש 6.5 חלבון
ערך תזונתי בצק עלים חמאה, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.5 גרם
סך שומן: 14.89999962 גרם
פחמימות זמינות: 41.70000076 גרם
אנרגיה: 327 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.628140688 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.754773855 גרם
כולסטרול: 47 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.215276375 גרם
פולאט: 14.70753765 גרם
היסטידין: 0.138693467 גרם
לאוצין: 0.4281407 גרם
ליזין: 0.137487441 גרם
ארגינין: 0.251457274 גרם
ציסטאין: 0.132060304 גרם
פנילאלנין: 0.313567847 גרם
מתיונין: 0.110351756 גרם
סרין: 0.311155766 גרם
טריפטופן: 0.076582916 גרם
תראונין: 0.169447243 גרם
טירוזין: 0.188140705 גרם
ואלין: 0.250251263 גרם
אבץ: 0.455019832 מ"ג
אשלגן: 69.30653381 מ"ג
נתרן: 390 מ"ג
סלניום: 20.64964867 מק"ג
סידן: 15.46633148 מ"ג
ברזל: 0.706140697 מ"ג
זרחן: 69.90150452 מ"ג
מגנזיום: 14.31557751 מ"ג
נחושת: 0.092393808 מ"ג
מנגן: 0.415296495 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 11.39999962 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.896983147 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.805578113 גרם
קרוטן: 28.76381874 מק"ג
ויטמין (A-IU): 457.0409546 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 125.0964508 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.066839457 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02421608 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.762814045 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.01608086 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.264120609 מ"ג
ויטמין (B6): 0.024907697 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.03437186 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.274974883 מק"ג
ויטמין (E): 0.470351785 מ"ג
ויטמין (K): 1.465326667 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.590001643 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.36705929 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.217638552 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.462527663 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.473135233 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.359966636 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.057400703 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.175756842 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.832933664 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.70312047 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.734701574 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.070876539 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.018288955 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 29.01819229 גרם
האם בצק עלים חמאה, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק עלים חמאה, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצק עלים חמאה, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 327 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד