מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק עלים מרגרינה, אפוי

כמה חלבון יש ב100 גרם בצק עלים מרגרינה, אפוי?

ב-100 גרם בצק עלים מרגרינה, אפוי יש 5.046050549 חלבון

ערך תזונתי בצק עלים מרגרינה, אפוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.046050549 גרם

סך שומן: 27.82515144 גרם

פחמימות זמינות: 35.96861267 גרם

אנרגיה: 423.9847412 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.319479942 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.003008497 גרם

סוכרים: 0.138758138 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.174356073 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.48308086 גרם

היסטידין: 0.112330243 גרם

לאוצין: 0.346758574 גרם

ליזין: 0.111353457 גרם

ארגינין: 0.203659609 גרם

ציסטאין: 0.106957927 גרם

פנילאלנין: 0.253964037 גרם

מתיונין: 0.089375801 גרם

סרין: 0.252010465 גרם

טריפטופן: 0.06202583 גרם

תראונין: 0.137238249 גרם

טירוזין: 0.152378425 גרם

ואלין: 0.202682838 גרם

אבץ: 0.346483022 מ"ג

אשלגן: 52.66238403 מ"ג

נתרן: 396.0930481 מ"ג

סלניום: 16.56624031 מק"ג

סידן: 10.37817669 מ"ג

ברזל: 0.582679391 מ"ג

זרחן: 52.76825714 מ"ג

מגנזיום: 11.89686775 מ"ג

נחושת: 0.070442371 מ"ג

מנגן: 0.340127677 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 10.83997822 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.462491035 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.70431614 גרם

קרוטן: 0.002734997 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.05631765 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.013716011 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.61073935 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.147605419 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.333465755 מ"ג

ויטמין (B6): 0.019641429 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.105844393 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.894375801 מ"ג

ויטמין (K): 27.23617172 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 5.47E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 2.73E-06 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.02927753 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.266274691 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003680918 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.432164669 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.420697212 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 9.707597733 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.996639431 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.0379325 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 28.84070587 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם בצק עלים מרגרינה, אפוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק עלים מרגרינה, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצק עלים מרגרינה, אפוי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 423.9847412 קק"ל

פחמימות: 35.96861267 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 27.82515144 גרם
סיבים תזונתיים: 1.319479942 גרם
חלבון: 1.319479942 גרם
שומן רווי: 10.83997822 גרם
תכולת סוכר: 0.138758138 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo