מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק פילו, לפני אפייה
כמה חלבון יש ב100 גרם בצק פילו, לפני אפייה?
ב-100 גרם בצק פילו, לפני אפייה יש 8.899999619 חלבון
ערך תזונתי בצק פילו, לפני אפייה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.899999619 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 62 גרם
אנרגיה: 302 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.160000086 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 165.247879 מק"ג
פולאט: 106.1446228 גרם
אבץ: 0.591032565 מ"ג
אשלגן: 89.25798035 מ"ג
נתרן: 320 מ"ג
סידן: 13.26807785 מ"ג
ברזל: 3.871866465 מ"ג
זרחן: 90.46417236 מ"ג
מגנזיום: 18.09283447 מ"ג
נחושת: 0.121825084 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.652548194 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.411310434 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.912807465 מ"ג
ויטמין (B6): 0.036185667 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 25.94000053 גרם
האם בצק פילו, לפני אפייה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק פילו, לפני אפייה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצק פילו, לפני אפייה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 302 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד