מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה
כמה חלבון יש ב100 גרם בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה?
ב-100 גרם בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה יש 15.16366768 חלבון
ערך תזונתי בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 15.16366768 גרם
סך שומן: 18.67078018 גרם
פחמימות זמינות: 25.25908852 גרם
אנרגיה: 338.7824707 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.237874866 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.321980596 גרם
סוכרים: 1.058292747 גרם
כולסטרול: 235.5175018 מ"ג
איזולאוצין: 0.557813823 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 321.413147 גרם
היסטידין: 0.348920017 גרם
לאוצין: 1.037055731 גרם
ליזין: 0.917671382 גרם
ארגינין: 0.771422267 גרם
ציסטאין: 0.186681747 גרם
פנילאלנין: 0.568068624 גרם
מתיונין: 0.294725418 גרם
סרין: 0.506313562 גרם
טריפטופן: 0.123642422 גרם
תראונין: 0.499486983 גרם
טירוזין: 0.448588341 גרם
ואלין: 0.685853004 גרם
אבץ: 2.011733532 מ"ג
אשלגן: 197.9002686 מ"ג
נתרן: 410.7727661 מ"ג
סלניום: 35.81423187 מק"ג
סידן: 10.89173031 מ"ג
ברזל: 7.097826958 מ"ג
זרחן: 216.0326843 מ"ג
מגנזיום: 19.87368011 מ"ג
נחושת: 0.377344012 מ"ג
מנגן: 0.199406967 מ"ג
שומן טרנס: 0.04437286 גרם
שומן רווי: 2.641181946 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.588512421 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.66775465 גרם
קרוטן: 34.42934418 מק"ג
ויטמין (A-IU): 6012.423828 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1575.03186 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.329591811 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.058448076 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.966529369 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 128.6228333 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 4.104811668 מ"ג
ויטמין (B6): 0.455103219 מ"ג
ויטמין (B12): 8.127913475 מק"ג
ויטמין (C): 11.11474895 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.708225965 מ"ג
ויטמין (K): 16.5828228 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.009190302 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.5705235 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.094068862 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.884099782 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.334194183 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.813865185 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.298253536 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.160145298 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.221181646 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 37.66859055 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 338.7824707 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד