מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי

כמה חלבון יש ב100 גרם בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי?

ב-100 גרם בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי יש 6.695950031 חלבון

ערך תזונתי בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.695950031 גרם

סך שומן: 11.49733639 גרם

פחמימות זמינות: 44.95782471 גרם

אנרגיה: 321.4569397 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.025557756 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.346400976 גרם

כולסטרול: 14.20836067 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.23894304 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 54.25167847 גרם

היסטידין: 0.148610204 גרם

לאוצין: 0.460674316 גרם

ליזין: 0.188520685 גרם

ארגינין: 0.276023388 גרם

ציסטאין: 0.135152698 גרם

פנילאלנין: 0.330662042 גרם

מתיונין: 0.115919434 גרם

סרין: 0.332337022 גרם

טריפטופן: 0.082708828 גרם

תראונין: 0.196780026 גרם

טירוזין: 0.199783415 גרם

ואלין: 0.279719889 גרם

אבץ: 0.556091309 מ"ג

אשלגן: 80.05241394 מ"ג

נתרן: 145.2848206 מ"ג

סלניום: 19.80328751 מק"ג

סידן: 13.89687443 מ"ג

ברזל: 0.719427347 מ"ג

זרחן: 74.94043732 מ"ג

מגנזיום: 14.98003101 מ"ג

נחושת: 0.092810959 מ"ג

מנגן: 0.407211035 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.093729019 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.062774181 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.292333603 גרם

קרוטן: 9.183452606 מק"ג

ויטמין (A-IU): 145.9199219 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 39.93966675 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.254160643 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.08820302 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.42141366 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.768970013 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.514388859 מ"ג

ויטמין (B6): 0.049231634 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.012186846 מק"ג

ויטמין (C): 0.005198181 מ"ג

ויטמין (D): 0.087791495 מק"ג

ויטמין (E): 0.720467865 מ"ג

ויטמין (K): 4.832864285 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.188370407 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.117191382 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.069485672 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.147671655 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.151907384 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.440949738 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.990838289 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.099715248 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.109301448 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.933303118 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.01392436 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.278374493 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.029759428 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 32.82333374 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצק פירושקי, מאפה רוסי ללא מילוי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 321.4569397 קק"ל

פחמימות: 44.95782471 גרם
כולסטרול: 14.20836067 גרם
שומן: 11.49733639 גרם
סיבים תזונתיים: 2.025557756 גרם
חלבון: 2.025557756 גרם
שומן רווי: 5.093729019 גרם
תכולת סוכר: 2.346400976 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo