מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים?
ב-100 גרם בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים יש 12.5691309 חלבון
ערך תזונתי בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.5691309 גרם
סך שומן: 21.36752129 גרם
פחמימות זמינות: 15.08295631 גרם
אנרגיה: 303.770752 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.754147828 גרם
כולסטרול: 37.70739365 מ"ג
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.000251383 מ"ג
אשלגן: 0 מ"ג
נתרן: 754.1478271 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 0 מ"ג
ברזל: 0.001256913 מ"ג
זרחן: 0 מ"ג
מגנזיום: 0 מ"ג
נחושת: 0 מ"ג
מנגן: 0 מ"ג
שומן טרנס: 1.005530477 גרם
שומן רווי: 8.56334877 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.572725058 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.45148325 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.005027652 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.205630988 מ"ג
ויטמין (K): 4.622926235 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.262820512 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.111488186 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.566867769 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.280844688 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.170663655 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.005857215 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 48.98039246 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 21.70000076 %
האם בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בשר בקר, מעיים ממולאים (קישקע), אפויים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 303.770752 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד