שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר בקר, סטייק, לא מבושל?
ב-100 גרם בשר בקר, סטייק, לא מבושל יש 15.30000019 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 15.30000019 גרם
סך שומן: 8.100000381 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 134 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 60.5 מ"ג
איזולאוצין: 0.685 גרם
סך פולאט: 5.130395889 מק"ג
פולאט: 2.073999882 גרם
היסטידין: 0.536 גרם
לאוצין: 1.255 גרם
ליזין: 1.397 גרם
ארגינין: 0.978 גרם
ציסטאין: 0.146 גרם
פנילאלנין: 0.584 גרם
מתיונין: 0.389 גרם
סרין: 0.592 גרם
תראונין: 0.688 גרם
טירוזין: 0.545 גרם
ואלין: 0.725 גרם
אבץ: 2.496000051 מ"ג
אשלגן: 190.8179932 מ"ג
נתרן: 382 מ"ג
סלניום: 15.901 מק"ג
סידן: 12.44499969 מ"ג
ברזל: 1.368999958 מ"ג
זרחן: 144.4960022 מ"ג
מגנזיום: 7.605000019 מ"ג
נחושת: 0.039999999 מ"ג
מנגן: 0.002 מ"ג
שומן טרנס: 0.39 גרם
שומן רווי: 2.900000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.617000103 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.437000006 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.035 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.189999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.742000103 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 37.61 מ"ג
ויטמין (B6): 0.446999997 מ"ג
ויטמין (B12): 1.333999991 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.11 מק"ג
ויטמין (E): 0.142000005 מ"ג
ויטמין (K): 1.425 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.199000001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.81099999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.252000004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.023000002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.236000061 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.347000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.015 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.046 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001 גרם
לחות: 74.59999847 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר בקר, סטייק, לא מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 134 קק"ל
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
מד+ שירותי רפואה מתקדמים
אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.
מלאו את הטופס: