שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור?
ב-100 גרם בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור יש 27.98999977 חלבון
ערך תזונתי בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 27.98999977 גרם
סך שומן: 3.75999999 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 151 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 94 מ"ג
סך פולאט: 7 מק"ג
פולאט: 9 גרם
אבץ: 2.410000086 מ"ג
אשלגן: 237 מ"ג
נתרן: 464 מ"ג
סלניום: 30.4 מק"ג
סידן: 13 מ"ג
ברזל: 0.939999998 מ"ג
זרחן: 225 מ"ג
מגנזיום: 28 מ"ג
נחושת: 0.090000004 מ"ג
שומן רווי: 1.108999968 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.238000035 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.011000037 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.046 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.270999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 9.494999886 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 84.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.619000018 מ"ג
ויטמין (B12): 1.179999948 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.3 מק"ג
ויטמין (E): 0.059999999 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.012 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.035999998 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.714999974 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.112000003 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.319000006 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.100000024 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.859000027 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.044 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016000001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.061999999 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.008 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004 גרם
לחות: 66.86000061 גרם
האם בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 151 קק"ל
פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 94 גרם
שומן: 3.75999999 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.108999968 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
