מהו ערך תזונתי ל-100 להמבורגר ביתי מבשר טלה, מטוגן בשמן סויה

ערך גליקמי בשר טלה (Lamb Burger) המבורגר ביתי

ערך תזונתי גרם בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה

מהו ערך תזונתי ל-100 להמבורגר ביתי מבשר טלה, מטוגן בשמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה?

ב-100 גרם בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה יש 18.19434357 חלבון

המבורגר ביתי מבשר טלה ערכים תזונתיים

 

ערך תזונתי בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 18.19434357 גרם

סך שומן: 24.69594574 גרם

פחמימות זמינות: 0.078743637 גרם

אנרגיה: 299.2251282 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.05154499 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.000468591 גרם

סוכרים: 0.001303905 גרם

כולסטרול: 67.23259735 מ"ג

איזולאוצין: 0.878844142 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0.034634974 גרם

היסטידין: 0.5758757 גרם

לאוצין: 1.414969087 גרם

ליזין: 1.60593009 גרם

ארגינין: 1.079405069 גרם

ציסטאין: 0.218277752 גרם

פנילאלנין: 0.739448547 גרם

מתיונין: 0.465730399 גרם

סרין: 0.675196588 גרם

טריפטופן: 0.21200271 גרם

תראונין: 0.776728034 גרם

טירוזין: 0.611170769 גרם

ואלין: 0.981080472 גרם

אבץ: 3.742519617 מ"ג

אשלגן: 219.7507629 מ"ג

נתרן: 430.4964294 מ"ג

סלניום: 7.646383762 מק"ג

סידן: 14.34091663 מ"ג

ברזל: 1.4828794 מ"ג

זרחן: 145.7887878 מ"ג

מגנזיום: 16.65534782 מ"ג

נחושת: 0.121120542 מ"ג

מנגן: 0.038002718 מ"ג

שומן רווי: 9.503243446 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.727038383 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.007575035 גרם

קרוטן: 0.631578922 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1.114431262 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.05500849 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.101832941 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.226359934 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.771938324 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.037826825 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.570252657 מ"ג

ויטמין (B6): 0.259591162 מ"ג

ויטמין (B12): 1.887096763 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.607633293 מ"ג

ויטמין (K): 13.61297131 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 2.44E-05 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00020781 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.02961494 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.054179285 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.674424469 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.710148811 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.332245171 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.583630562 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.161556244 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.202954292 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.708629549 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.080405429 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.070288621 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 54.97942352 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 299.2251282 קק"ל

פחמימות: 0.078743637 גרם
כולסטרול: 67.23259735 גרם
שומן: 24.69594574 גרם
סיבים תזונתיים: 0.05154499 גרם
חלבון: 0.05154499 גרם
שומן רווי: 9.503243446 גרם
תכולת סוכר: 0.001303905 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo