שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום?
ב-100 גרם בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום יש 21 חלבון
ערך תזונתי בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 21 גרם
סך שומן: 1.299999952 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 96 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 41 מ"ג
איזולאוצין: 0.92 גרם
פולאט: 2.894999981 גרם
היסטידין: 0.693 גרם
לאוצין: 1.738 גרם
ליזין: 1.889 גרם
ארגינין: 1.412 גרם
ציסטאין: 0.223 גרם
פנילאלנין: 0.819 גרם
מתיונין: 0.612 גרם
סרין: 0.825 גרם
תראונין: 0.951 גרם
טירוזין: 0.744 גרם
ואלין: 0.971 גרם
אבץ: 5.221000195 מ"ג
אשלגן: 359.9719849 מ"ג
נתרן: 380 מ"ג
סלניום: 22.776 מק"ג
סידן: 12.54599953 מ"ג
ברזל: 2.01699996 מ"ג
זרחן: 209.4210052 מ"ג
מגנזיום: 20.2670002 מ"ג
נחושת: 0.081 מ"ג
מנגן: 0.014 מ"ג
שומן טרנס: 0.068 גרם
שומן רווי: 0.537 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.677999973 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.083999999 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 1.621999979 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.077 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.164000005 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.71600008 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 66.687 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.637 מ"ג
ויטמין (B6): 0.547999978 מ"ג
ויטמין (B12): 2.190999985 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.027 מק"ג
ויטמין (E): 0.048999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.405 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.033 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.294999987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.192000002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.611000001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.068999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.013 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.69999695 גרם
האם בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בשר עגל, וייסבראטן טרי, אדום אדום ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 96 קק"ל
פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 41 גרם
שומן: 1.299999952 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.537 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
