מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל

כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל?

ב-100 גרם בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל יש 15 חלבון

ערך תזונתי בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 15 גרם

סך שומן: 10 גרם

פחמימות זמינות: 1 גרם

אנרגיה: 154 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 65 מ"ג

איזולאוצין: 0.739 גרם

סך פולאט: 10.3285923 מק"ג

פולאט: 2.582999945 גרם

היסטידין: 0.544 גרם

לאוצין: 1.193 גרם

ליזין: 1.236 גרם

ארגינין: 0.882 גרם

ציסטאין: 0.17 גרם

פנילאלנין: 0.605 גרם

מתיונין: 0.35 גרם

סרין: 0.562 גרם

תראונין: 0.656 גרם

טירוזין: 0.478 גרם

ואלין: 0.829 גרם

אבץ: 2.161000013 מ"ג

אשלגן: 170.5059967 מ"ג

נתרן: 500 מ"ג

סלניום: 11.281 מק"ג

סידן: 10.33399963 מ"ג

ברזל: 1.179999948 מ"ג

זרחן: 169.6450043 מ"ג

מגנזיום: 26.69499969 מ"ג

נחושת: 0.075999998 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן טרנס: 0.533 גרם

שומן רווי: 4 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.71600008 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.560000002 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.097000003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.240999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.752999783 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 83.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.577 מ"ג

ויטמין (B6): 0.384000003 מ"ג

ויטמין (B12): 1.963000059 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.995 מק"ג

ויטמין (E): 0.375 מ"ג

ויטמין (K): 1.072 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.007 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.230000004 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.118000031 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.286000013 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.404000044 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.282000065 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.472000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.015 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.071999997 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 72 גרם

האם בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בשר עגל, טחון, קפוא 100%,טיבון ויל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 154 קק"ל

פחמימות: 1 גרם
כולסטרול: 65 גרם
שומן: 10 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 4 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo