מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל

כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל?

ב-100 גרם בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל יש 18.79999924 חלבון

ערך תזונתי בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 18.79999924 גרם

סך שומן: 13.5 גרם

פחמימות זמינות: 0.100000001 גרם

אנרגיה: 195 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.1 גרם

כולסטרול: 74 מ"ג

איזולאוצין: 0.926 גרם

סך פולאט: 11.28175449 מק"ג

פולאט: 12.02499962 גרם

היסטידין: 0.682 גרם

לאוצין: 1.496 גרם

ליזין: 1.549 גרם

ארגינין: 1.105 גרם

ציסטאין: 0.212 גרם

פנילאלנין: 0.759 גרם

מתיונין: 0.439 גרם

סרין: 0.705 גרם

תראונין: 0.821 גרם

טירוזין: 0.599 גרם

ואלין: 1.039 גרם

אבץ: 3.246999979 מ"ג

אשלגן: 290.6149902 מ"ג

נתרן: 317 מ"ג

סלניום: 8.217 מק"ג

סידן: 13.02799988 מ"ג

ברזל: 0.861999989 מ"ג

זרחן: 184.3899994 מ"ג

מגנזיום: 22.04700089 מ"ג

נחושת: 0.101999998 מ"ג

מנגן: 0.027 מ"ג

שומן רווי: 8.300000191 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.138999939 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.944000006 גרם

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.07 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.230000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 6.693999767 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.132 מ"ג

ויטמין (B6): 0.421000004 מ"ג

ויטמין (B12): 1.292999983 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (E): 0.314999998 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.015 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.029999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.523999989 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.937000036 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.583999991 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.843000054 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.420000076 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.718999982 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090000004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.135000005 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 65.59999847 גרם

האם בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע,לא מבושל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 195 קק"ל

פחמימות: 0.100000001 גרם
כולסטרול: 74 גרם
שומן: 13.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 8.300000191 גרם
תכולת סוכר: 0.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo