מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל

כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל?

ב-100 גרם בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל יש 17.78000069 חלבון

ערך תזונתי בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 17.78000069 גרם

סך שומן: 8.890000343 גרם

פחמימות זמינות: 0.889999986 גרם

אנרגיה: 155.5599976 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.920000017 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 75.55999756 מ"ג

פולאט: 4.489999771 גרם

אבץ: 2.720000029 מ"ג

אשלגן: 97.93000031 מ"ג

נתרן: 217.7799988 מ"ג

סידן: 6.639999866 מ"ג

ברזל: 1.200000048 מ"ג

זרחן: 82.83000183 מ"ג

מגנזיום: 7.730000019 מ"ג

נחושת: 0.109999999 מ"ג

שומן רווי: 3.890000105 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.700000048 גרם

ויטמין (A-IU): 106.4400024 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.140000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.24000001 מ"ג

ויטמין (B6): 0.189999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג

לחות: 70.51999664 גרם

האם בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 155.5599976 קק"ל

פחמימות: 0.889999986 גרם
כולסטרול: 75.55999756 גרם
שומן: 8.890000343 גרם
סיבים תזונתיים: 0.920000017 גרם
חלבון: 0.920000017 גרם
שומן רווי: 3.890000105 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo