מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף

כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף?

ב-100 גרם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף יש 19 חלבון

ערך תזונתי בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 19 גרם

סך שומן: 9.5 גרם

פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם

אנרגיה: 172 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.193000004 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.188800007 גרם

כולסטרול: 90 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.847649992 גרם

סך פולאט: 15.31000042 מק"ג

פולאט: 8.090000153 גרם

היסטידין: 0.639720023 גרם

לאוצין: 1.430040002 גרם

ליזין: 1.649009943 גרם

ארגינין: 1.174309969 גרם

ציסטאין: 0.183369994 גרם

פנילאלנין: 0.703509986 גרם

מתיונין: 0.444220006 גרם

סרין: 0.668770015 גרם

טריפטופן: 0.219009995 גרם

תראונין: 0.775160015 גרם

טירוזין: 0.623740017 גרם

ואלין: 0.894460022 גרם

אבץ: 1.1875 מ"ג

אשלגן: 167.5160065 מ"ג

נתרן: 620 מ"ג

סלניום: 16.96899986 מק"ג

סידן: 12.48200035 מ"ג

ברזל: 0.499740005 מ"ג

זרחן: 101.4639969 מ"ג

מגנזיום: 14.47999954 מ"ג

נחושת: 0.072658002 מ"ג

מנגן: 0.0418 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.20911026 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.336509943 גרם

קרוטן: 0.239999995 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 29.58799934 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.048452001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.061857998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.581048012 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 78.84300232 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.634350002 מ"ג

ויטמין (B6): 0.385899991 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.096000001 מק"ג

ויטמין (E): 0.697399974 מ"ג

ויטמין (K): 5.527999878 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00576 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00672 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.07587 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.135489941 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.846750021 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.772390008 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.240040302 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.969439983 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.193319991 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.00288 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.082009993 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.078720003 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00384 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.00192 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00576 גרם

לחות: 65.84960175 גרם

האם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 172 קק"ל

פחמימות: 2.599999905 גרם
כולסטרול: 90 גרם
שומן: 9.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.193000004 גרם
חלבון: 0.193000004 גרם
שומן רווי: 2.5 גרם
תכולת סוכר: 0.188800007 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo