כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף?
ב-100 גרם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף יש 19 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 19 גרם
סך שומן: 9.5 גרם
פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם
אנרגיה: 172 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.193000004 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.188800007 גרם
כולסטרול: 90 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.847649992 גרם
סך פולאט: 15.31000042 מק"ג
פולאט: 8.090000153 גרם
היסטידין: 0.639720023 גרם
לאוצין: 1.430040002 גרם
ליזין: 1.649009943 גרם
ארגינין: 1.174309969 גרם
ציסטאין: 0.183369994 גרם
פנילאלנין: 0.703509986 גרם
מתיונין: 0.444220006 גרם
סרין: 0.668770015 גרם
טריפטופן: 0.219009995 גרם
תראונין: 0.775160015 גרם
טירוזין: 0.623740017 גרם
ואלין: 0.894460022 גרם
אבץ: 1.1875 מ"ג
אשלגן: 167.5160065 מ"ג
נתרן: 620 מ"ג
סלניום: 16.96899986 מק"ג
סידן: 12.48200035 מ"ג
ברזל: 0.499740005 מ"ג
זרחן: 101.4639969 מ"ג
מגנזיום: 14.47999954 מ"ג
נחושת: 0.072658002 מ"ג
מנגן: 0.0418 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.20911026 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.336509943 גרם
קרוטן: 0.239999995 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 29.58799934 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.048452001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.061857998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.581048012 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 78.84300232 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.634350002 מ"ג
ויטמין (B6): 0.385899991 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.096000001 מק"ג
ויטמין (E): 0.697399974 מ"ג
ויטמין (K): 5.527999878 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00576 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00672 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.07587 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.135489941 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.846750021 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.772390008 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.240040302 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.969439983 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.193319991 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.00288 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.082009993 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.078720003 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00384 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.00192 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00576 גרם
לחות: 65.84960175 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 172 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד