מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי?
ב-100 גרם בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי יש 17.20000076 חלבון
ערך תזונתי בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.20000076 גרם
סך שומן: 9.699999809 גרם
פחמימות זמינות: 0.699999988 גרם
אנרגיה: 158 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 0.7 גרם
כולסטרול: 50.90000153 מ"ג
אשלגן: 246.3659973 מ"ג
נתרן: 915.7999878 מ"ג
סידן: 119.3330002 מ"ג
ברזל: 1.501000047 מ"ג
שומן רווי: 2.5 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.01699996 גרם
ויטמין B1 (תיאמין): 0.067000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.240999997 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.486000061 מ"ג
לחות: 70.40000153 גרם
האם בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בשר עוף, מעושן, הוד חפר, מילי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 158 קק"ל
