מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בשר צבי, כבוש במלח
כמה חלבון יש ב100 גרם בשר צבי, כבוש במלח?
ב-100 גרם בשר צבי, כבוש במלח יש 35.11000061 חלבון
ערך תזונתי בשר צבי, כבוש במלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 35.11000061 גרם
סך שומן: 4.079999924 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 187 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 110 מ"ג
סך פולאט: 11 מק"ג
פולאט: 11 גרם
אבץ: 8.359999657 מ"ג
אשלגן: 303 מ"ג
נתרן: 1201 מ"ג
סלניום: 17.1 מק"ג
סידן: 7 מ"ג
ברזל: 4.860000134 מ"ג
זרחן: 253 מ"ג
מגנזיום: 27 מ"ג
נחושת: 0.27700001 מ"ג
שומן רווי: 2.267999887 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.98299998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.282000005 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.148000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.635999978 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 7.190000057 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 129.9 מ"ג
ויטמין (B6): 0.465000004 מ"ג
ויטמין (B12): 2.960000038 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.730000019 מ"ג
ויטמין (K): 1.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.004 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.142000005 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.916000009 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.075999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.072999954 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.879000008 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.171000004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.07 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.003 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.041999999 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 57.86000061 גרם
האם בשר צבי, כבוש במלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בשר צבי, כבוש במלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בשר צבי, כבוש במלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 187 קק"ל
