מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס?
ב-100 גרם גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס יש 11 חלבון
ערך תזונתי גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11 גרם
סך שומן: 24 גרם
פחמימות זמינות: 3.700000048 גרם
אנרגיה: 275 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.9 גרם
כולסטרול: 72 מ"ג
איזולאוצין: 0.585 גרם
סך פולאט: 27.9148941 מק"ג
פולאט: 12.16600037 גרם
היסטידין: 0.322 גרם
לאוצין: 1.104 גרם
ליזין: 0.924 גרם
ארגינין: 0.492 גרם
ציסטאין: 0.065 גרם
פנילאלנין: 0.571 גרם
מתיונין: 0.266 גרם
סרין: 0.632 גרם
תראונין: 0.495 גרם
טירוזין: 0.597 גרם
ואלין: 0.74 גרם
אבץ: 0.405999988 מ"ג
אשלגן: 105.4339981 מ"ג
נתרן: 1155 מ"ג
סלניום: 9.834 מק"ג
סידן: 145 מ"ג
ברזל: 0.071000002 מ"ג
זרחן: 161.1929932 מ"ג
מגנזיום: 8.109999657 מ"ג
נחושת: 0.028999999 מ"ג
מנגן: 0.002 מ"ג
שומן רווי: 16 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.342000008 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.686999977 גרם
קרוטן: 66.97699738 מק"ג
ויטמין (A-IU): 781.3950195 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 140.9774436 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.027000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165000007 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.100000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 18.654 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.565 מ"ג
ויטמין (B6): 0.046999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0.43599999 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.558 מק"ג
ויטמין (E): 0.446999997 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.60799998 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.140000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.128000006 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.356999993 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.391000003 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.468000054 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.342000008 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.261999995 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.925999999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.984999895 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.586000025 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.094999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 59.29999924 גרם
האם גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינה בולגרית, 24% שומן, שטראוס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 275 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד