מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס?

ב-100 גרם גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס יש 9.899999619 חלבון

ערך תזונתי גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.899999619 גרם

סך שומן: 0.5 גרם

פחמימות זמינות: 4.800000191 גרם

אנרגיה: 63 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.8 גרם

כולסטרול: 2 מ"ג

איזולאוצין: 0.582 גרם

סך פולאט: 24.01557732 מק"ג

פולאט: 11.67399979 גרם

היסטידין: 0.329 גרם

לאוצין: 1.018 גרם

ליזין: 0.801 גרם

ארגינין: 0.451 גרם

ציסטאין: 0.092 גרם

פנילאלנין: 0.534 גרם

מתיונין: 0.298 גרם

סרין: 0.555 גרם

תראונין: 0.439 גרם

טירוזין: 0.527 גרם

ואלין: 0.613 גרם

אבץ: 0.370000005 מ"ג

אשלגן: 83.66600037 מ"ג

נתרן: 27 מ"ג

סלניום: 8.756 מק"ג

סידן: 200 מ"ג

ברזל: 0.136000007 מ"ג

זרחן: 130.3639984 מ"ג

מגנזיום: 4.863999844 מ"ג

נחושת: 0.027000001 מ"ג

מנגן: 0.003 מ"ג

שומן רווי: 0.300000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.143000007 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.015 גרם

קרוטן: 1.470999956 מק"ג

ויטמין (A-IU): 20.09799957 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.392 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.02 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.160999998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.125 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.025 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.209 מ"ג

ויטמין (B6): 0.066 מ"ג

ויטמין (B12): 0.612999976 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.005 מ"ג

ויטמין (K): 0.049 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.016000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.003 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.004 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.009 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.008 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.052000001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.150999993 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.057 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.116999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.011 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 82.80000305 גרם

האם גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינה לבנה 0.5% שומן, מועשרת בסידן, סקי, שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 63 קק"ל

פחמימות: 4.800000191 גרם
כולסטרול: 2 גרם
שומן: 0.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 4.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo