מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי?

ב-100 גרם גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי יש 6.567163944 חלבון

ערך תזונתי גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.567163944 גרם

סך שומן: 7.462686539 גרם

פחמימות זמינות: 8.75621891 גרם

אנרגיה: 130.3482513 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.676617146 גרם

כולסטרול: 24.8756218 מ"ג

איזולאוצין: 0.349253744 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.37014961 גרם

היסטידין: 0.181094527 גרם

לאוצין: 0.642786086 גרם

ליזין: 0.570149243 גרם

ארגינין: 0.192039803 גרם

ציסטאין: 0.049751244 גרם

פנילאלנין: 0.349253744 גרם

מתיונין: 0.183084577 גרם

סרין: 0.400995016 גרם

טריפטופן: 0.061691541 גרם

תראונין: 0.273631841 גרם

טירוזין: 0.331343293 גרם

ואלין: 0.486567169 גרם

אבץ: 0.908457756 מ"ג

אשלגן: 272.8746338 מ"ג

נתרן: 476.1990051 מ"ג

סלניום: 5.678606987 מק"ג

סידן: 210.8099518 מ"ג

ברזל: 0.078905471 מ"ג

זרחן: 170.2587128 מ"ג

מגנזיום: 20.91243744 מ"ג

נחושת: 0.03313433 מ"ג

מנגן: 0.008955223 מ"ג

שומן רווי: 4.676617146 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.976119399 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.305472642 גרם

קרוטן: 13.31840801 מק"ג

ויטמין (A-IU): 285.1890564 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 62.91618729 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.07263682 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.297512442 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.156218901 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 28.0915432 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.726368189 מ"ג

ויטמין (B6): 0.065671638 מ"ג

ויטמין (B12): 0.784079611 מק"ג

ויטמין (C): 0.458706468 מ"ג

ויטמין (D): 1.331343293 מק"ג

ויטמין (E): 0.147263676 מ"ג

ויטמין (K): 0.551243782 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.200995028 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.159203976 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.12636815 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.197014913 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.223880604 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.74527359 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.98208952 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.097512439 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.772139311 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.77014935 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.200000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.105472639 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 75.21392822 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 50 %

האם גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינה לבנה 8-10% שומן, ביתית, עייב אתיופי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 130.3482513 קק"ל

פחמימות: 8.75621891 גרם
כולסטרול: 24.8756218 גרם
שומן: 7.462686539 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 4.676617146 גרם
תכולת סוכר: 4.676617146 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo