מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן?

ב-100 גרם גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן יש 25 חלבון

ערך תזונתי גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 25 גרם

סך שומן: 22 גרם

פחמימות זמינות: 0.200000003 גרם

אנרגיה: 299 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.1 גרם

כולסטרול: 66 מ"ג

איזולאוצין: 1.28 גרם

פולאט: 7.241000175 גרם

היסטידין: 0.581 גרם

לאוצין: 2.059 גרם

ליזין: 1.088 גרם

ארגינין: 0.581 גרם

ציסטאין: 0.13 גרם

פנילאלנין: 1.14 גרם

מתיונין: 0.581 גרם

סרין: 0.829 גרם

תראונין: 1.108 גרם

טירוזין: 1.176 גרם

ואלין: 1.491 גרם

אבץ: 3.020999908 מ"ג

אשלגן: 78.6210022 מ"ג

נתרן: 670 מ"ג

סלניום: 17.586 מק"ג

סידן: 750 מ"ג

ברזל: 0.455000013 מ"ג

זרחן: 366.2070007 מ"ג

מגנזיום: 20.69000053 מ"ג

נחושת: 0.011 מ"ג

מנגן: 0.031 מ"ג

שומן רווי: 13 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.46999979 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.753000021 גרם

קרוטן: 56.10699844 מק"ג

ויטמין (A-IU): 665.4140015 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.030999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.293000013 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.108000003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.931 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.146 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037999999 מ"ג

ויטמין (B12): 2.358999968 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.753000021 מק"ג

ויטמין (E): 0.187000006 מ"ג

ויטמין (K): 2.264 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.791999996 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.43900001 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.252999991 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.573000014 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.67900002 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.154999971 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.248000145 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.588 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.404000044 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.56099987 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.386999995 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.365999997 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 50.79999924 גרם

האם גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה, פתיתי עמק למאפים, 22% שומן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.