מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה?

ב-100 גרם גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה יש 23 חלבון

ערך תזונתי גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 23 גרם

סך שומן: 28 גרם

פחמימות זמינות: 0.200000003 גרם

אנרגיה: 345 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.200000003 גרם

כולסטרול: 84 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 1.125 גרם

פולאט: 11.34899998 גרם

היסטידין: 0.81400001 גרם

לאוצין: 2.220000029 גרם

ליזין: 2.101999998 גרם

ארגינין: 0.865999997 גרם

ציסטאין: 0.129999995 גרם

פנילאלנין: 1.218000054 גרם

מתיונין: 0.559000015 גרם

סרין: 1.276000023 גרם

טריפטופן: 0.32 גרם

תראונין: 0.871999979 גרם

טירוזין: 1.103000045 גרם

ואלין: 1.45599997 גרם

אבץ: 2.657999992 מ"ג

אשלגן: 126.7350006 מ"ג

נתרן: 670 מ"ג

סלניום: 13.71399975 מק"ג

סידן: 700 מ"ג

ברזל: 0.388000041 מ"ג

זרחן: 442.625 מ"ג

מגנזיום: 25.5359993 מ"ג

נחושת: 0.028999999 מ"ג

מנגן: 0.008 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 17 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.119000435 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.615999997 גרם

קרוטן: 12.11699963 מק"ג

ויטמין (A-IU): 613.1293945 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 277.76 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.009000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.242399991 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.053350002 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.56499958 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.180000007 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052999996 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 1.389999986 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.559000015 מק"ג

ויטמין (E): 0.241999999 מ"ג

ויטמין (K): 2.329999924 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.971000016 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.225999996 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.256000012 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.546000004 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.342000008 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.862999916 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 8.592000008 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.907000005 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.326999903 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.840000153 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.40200001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.214000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 47.79999924 גרם

האם גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינה צהובה 28% שומן, עמק, כולל אצבעות, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 345 קק"ל

פחמימות: 0.200000003 גרם
כולסטרול: 84 גרם
שומן: 28 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 17 גרם
תכולת סוכר: 0.200000003 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo