מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה?

ב-100 גרם גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה יש 27 חלבון

ערך תזונתי גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 27 גרם

סך שומן: 32 גרם

פחמימות זמינות: 0.200000003 גרם

אנרגיה: 397 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 96 מ"ג

איזולאוצין: 1.383 גרם

סך פולאט: 15.24410534 מק"ג

פולאט: 27.875 גרם

היסטידין: 0.627 גרם

לאוצין: 2.224 גרם

ליזין: 1.175 גרם

ארגינין: 0.627 גרם

ציסטאין: 0.14 גרם

פנילאלנין: 1.231 גרם

מתיונין: 0.627 גרם

סרין: 0.894 גרם

תראונין: 1.197 גרם

טירוזין: 1.27 גרם

ואלין: 1.609 גרם

אבץ: 3.677000046 מ"ג

אשלגן: 81.48200226 מ"ג

נתרן: 380 מ"ג

סלניום: 30.341 מק"ג

סידן: 800 מ"ג

ברזל: 0.172000006 מ"ג

זרחן: 507.118988 מ"ג

מגנזיום: 28.94799995 מ"ג

נחושת: 0.059999999 מ"ג

מנגן: 0.035 מ"ג

שומן טרנס: 1.116 גרם

שומן רווי: 19 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.973999977 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.355999947 גרם

קרוטן: 80.4260025 מק"ג

ויטמין (A-IU): 940.5089722 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 255.8841279 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.028999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.465000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.69 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.516 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.943000019 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.568 מק"ג

ויטמין (E): 0.737999976 מ"ג

ויטמין (K): 2.744 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.638999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.535000026 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.342000008 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.81099999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.915000021 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.936000109 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 8.237000465 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.465999991 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.355999947 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.105000019 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.116000056 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.115000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.057999998 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.046999998 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.009 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.001 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 38.79999924 גרם

האם גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינה צהובה 32% שומן, טל העמק, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 397 קק"ל

פחמימות: 0.200000003 גרם
כולסטרול: 96 גרם
שומן: 32 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 19 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo