מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה?

ב-100 גרם גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה יש 21 חלבון

ערך תזונתי גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 21 גרם

סך שומן: 30 גרם

פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם

אנרגיה: 380 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 2.6 גרם

כולסטרול: 96 מ"ג

איזולאוצין: 1.1 גרם

פולאט: 18.24699974 גרם

היסטידין: 0.869 גרם

לאוצין: 2.159 גרם

ליזין: 2.235 גרם

ארגינין: 0.81 גרם

ציסטאין: 0.214 גרם

פנילאלנין: 1.205 גרם

מתיונין: 0.605 גרם

סרין: 1.3 גרם

תראונין: 0.783 גרם

טירוזין: 1.224 גרם

ואלין: 1.521 גרם

אבץ: 3.388999939 מ"ג

אשלגן: 105.1399994 מ"ג

נתרן: 340 מ"ג

סלניום: 12.599 מק"ג

סידן: 715 מ"ג

ברזל: 0.209000006 מ"ג

זרחן: 474.4330139 מ"ג

מגנזיום: 25.1989994 מ"ג

נחושת: 0.030999999 מ"ג

מנגן: 0.01 מ"ג

שומן רווי: 19 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.470000267 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.717999995 גרם

קרוטן: 10.93299961 מק"ג

ויטמין (A-IU): 615.5250244 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.026000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.289999992 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.055 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.381 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.295 מ"ג

ויטמין (B6): 0.07 מ"ג

ויטמין (B12): 1.338000059 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.547 מק"ג

ויטמין (E): 0.261999995 מ"ג

ויטמין (K): 2.515 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 1.092000008 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.699999988 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.467000008 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.003999949 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.324000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 3.323999882 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 7.489999771 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.972000003 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.190000057 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.984000206 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.287999988 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.430999994 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 44.40000153 גרם

האם גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 380 קק"ל

פחמימות: 2.599999905 גרם
כולסטרול: 96 גרם
שומן: 30 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 19 גרם
תכולת סוכר: 2.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo