מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד?
ב-100 גרם גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד יש 18 חלבון
ערך תזונתי גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 18 גרם
סך שומן: 24 גרם
פחמימות זמינות: 1 גרם
אנרגיה: 292 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.4 גרם
כולסטרול: 72 מ"ג
איזולאוצין: 0.863 גרם
סך פולאט: 5.930318832 מק"ג
פולאט: 6.315000057 גרם
היסטידין: 0.678 גרם
לאוצין: 1.755 גרם
ליזין: 1.828 גרם
ארגינין: 0.773 גרם
ציסטאין: 0.108 גרם
פנילאלנין: 0.939 גרם
מתיונין: 0.503 גרם
סרין: 1.049 גרם
תראונין: 0.686 גרם
טירוזין: 1.041 גרם
ואלין: 1.126 גרם
אבץ: 1.942000031 מ"ג
אשלגן: 59.20199966 מ"ג
נתרן: 1000 מ"ג
סלניום: 12.709 מק"ג
סידן: 300 מ"ג
ברזל: 0.158000007 מ"ג
זרחן: 325.2179871 מ"ג
מגנזיום: 16.57699966 מ"ג
נחושת: 0.017000001 מ"ג
מנגן: 0.007 מ"ג
שומן רווי: 16 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.843999863 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.758000016 גרם
קרוטן: 61.36399841 מק"ג
ויטמין (A-IU): 725.6489868 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 191.8831169 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.013 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.213 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.074000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.84 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.056 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.575999975 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.487 מק"ג
ויטמין (E): 0.204999998 מ"ג
ויטמין (K): 2.435 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.822000027 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.172000006 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.197999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.400999993 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.247999996 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.612999916 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.296000004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.800999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.805000067 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.770999908 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.550999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.206 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 55 גרם
האם גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר,גד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 292 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד