מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל?
ב-100 גרם גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל יש 24 חלבון
ערך תזונתי גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 24 גרם
סך שומן: 28 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 348 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 84 מ"ג
איזולאוצין: 1.151 גרם
סך פולאט: 5.3437047 מק"ג
פולאט: 7.977000237 גרם
היסטידין: 0.903 גרם
לאוצין: 2.34 גרם
ליזין: 2.438 גרם
ארגינין: 1.031 גרם
ציסטאין: 0.143 גרם
פנילאלנין: 1.252 גרם
מתיונין: 0.67 גרם
סרין: 1.399 גרם
תראונין: 0.914 גרם
טירוזין: 1.388 גרם
ואלין: 1.501 גרם
אבץ: 2.453000069 מ"ג
אשלגן: 74.78199768 מ"ג
נתרן: 800 מ"ג
סלניום: 16.053 מק"ג
סידן: 800 מ"ג
ברזל: 0.199000001 מ"ג
זרחן: 410.802002 מ"ג
מגנזיום: 20.93899918 מ"ג
נחושת: 0.022 מ"ג
מנגן: 0.009 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 17 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.985000134 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.884000003 גרם
קרוטן: 71.59100342 מק"ג
ויטמין (A-IU): 846.5910034 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 176.196868 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.268999994 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.093999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.956 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.071 מ"ג
ויטמין (B6): 0.061999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.727999985 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.568 מק"ג
ויטמין (E): 0.238999993 מ"ג
ויטמין (K): 2.841 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.958999991 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.201000005 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.231000006 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.467999995 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.289999992 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 3.049000025 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 8.512999535 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.934000015 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.273000002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.732999802 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.643000007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.240999997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 46 גרם
האם גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת חלומי 28% שומן, מחלב בקר, צוריאל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 348 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד