מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל?

ב-100 גרם גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל יש 19 חלבון

ערך תזונתי גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 19 גרם

סך שומן: 20 גרם

פחמימות זמינות: 1 גרם

אנרגיה: 260 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 0.4 גרם

כולסטרול: 60 מ"ג

איזולאוצין: 0.912 גרם

פולאט: 6.65899992 גרם

היסטידין: 0.715 גרם

לאוצין: 1.852 גרם

ליזין: 1.93 גרם

ארגינין: 0.816 גרם

ציסטאין: 0.113 גרם

פנילאלנין: 0.992 גרם

מתיונין: 0.53 גרם

סרין: 1.108 גרם

טריפטופן: 0.265 גרם

תראונין: 0.724 גרם

טירוזין: 1.099 גרם

ואלין: 1.188 גרם

אבץ: 2.042000055 מ"ג

אשלגן: 62.15299988 מ"ג

נתרן: 200 מ"ג

סלניום: 10.655 מק"ג

סידן: 500 מ"ג

ברזל: 0.163000003 מ"ג

זרחן: 342.5820007 מ"ג

מגנזיום: 17.01799965 מ"ג

נחושת: 0.017999999 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן רווי: 12 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.665999889 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.592999995 גרם

קרוטן: 51.50799942 מק"ג

ויטמין (A-IU): 604.2709961 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 159.54 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.224000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.078000002 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.395 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.058 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.606999993 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.377 מק"ג

ויטמין (E): 0.175999999 מ"ג

ויטמין (K): 2.01 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.648000002 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.126000002 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.147 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.314999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.206 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.007999897 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.098999977 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.552999973 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.433000088 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.867000103 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.421000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.172000006 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 58 גרם

האם גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 260 קק"ל

פחמימות: 1 גרם
כולסטרול: 60 גרם
שומן: 20 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 12 גרם
תכולת סוכר: 0.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo