מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?

ב-100 גרם גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד יש 3.5 חלבון

ערך תזונתי גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.5 גרם

סך שומן: 40 גרם

פחמימות זמינות: 3 גרם

אנרגיה: 386 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.4 גרם

כולסטרול: 120 מ"ג

איזולאוצין: 0.191 גרם

סך פולאט: 10.28119469 מק"ג

פולאט: 7.150000095 גרם

היסטידין: 0.103 גרם

לאוצין: 0.388 גרם

ליזין: 0.335 גרם

ארגינין: 0.139 גרם

ציסטאין: 0.025 גרם

פנילאלנין: 0.172 גרם

מתיונין: 0.113 גרם

סרין: 0.221 גרם

תראונין: 0.138 גרם

טירוזין: 0.179 גרם

ואלין: 0.233 גרם

אבץ: 0.331999987 מ"ג

אשלגן: 89.69999695 מ"ג

נתרן: 40 מ"ג

סלניום: 1.56 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.246999994 מ"ג

זרחן: 68.90000153 מ"ג

מגנזיום: 5.849999905 מ"ג

נחושת: 0.012 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן רווי: 26.70000076 גרם

שומן חד בלתי רווי: 10.06999969 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.67900002 גרם

קרוטן: 102.8040009 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1568.925049 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 419.8451391 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.081 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.093999997 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.68 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.371 מ"ג

ויטמין (B6): 0.023 מ"ג

ויטמין (B12): 0.163000003 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.701 מק"ג

ויטמין (E): 0.338999987 מ"ג

ויטמין (K): 3.388 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 1.166000009 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.342999995 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.416000009 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.963999987 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.074000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 3.553999901 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 9.925999641 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.523000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 4.46600008 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.255999565 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.20599997 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.202000007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.068000004 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 51.5 גרם

האם גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 386 קק"ל

פחמימות: 3 גרם
כולסטרול: 120 גרם
שומן: 40 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 26.70000076 גרם
תכולת סוכר: 2.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo