מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל?

ב-100 גרם גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל יש 10 חלבון

ערך תזונתי גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10 גרם

סך שומן: 16 גרם

פחמימות זמינות: 4.5 גרם

אנרגיה: 202 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.5 גרם

כולסטרול: 48 מ"ג

איזולאוצין: 0.565 גרם

סך פולאט: 11.55751228 מק"ג

פולאט: 25.35499954 גרם

היסטידין: 0.279 גרם

לאוצין: 0.982 גרם

ליזין: 0.858 גרם

ארגינין: 0.331 גרם

ציסטאין: 0.058 גרם

פנילאלנין: 0.475 גרם

מתיונין: 0.259 גרם

סרין: 0.823 גרם

תראונין: 0.448 גרם

טירוזין: 0.47 גרם

ואלין: 0.749 גרם

אבץ: 2.282000065 מ"ג

אשלגן: 49.12599945 מ"ג

נתרן: 750 מ"ג

סלניום: 11.885 מק"ג

סידן: 190 מ"ג

ברזל: 0.514999986 מ"ג

זרחן: 267.0220032 מ"ג

מגנזיום: 15.05500031 מ"ג

נחושת: 0.025 מ"ג

מנגן: 0.022 מ"ג

שומן רווי: 9 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.476000071 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.444000006 גרם

קרוטן: 2.256000042 מק"ג

ויטמין (A-IU): 317.2929993 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 218.5958254 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.122000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.66900003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.785000026 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.202 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.766 מ"ג

ויטמין (B6): 0.335999995 מ"ג

ויטמין (B12): 1.338999987 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.301 מק"ג

ויטמין (E): 0.135000005 מ"ג

ויטמין (K): 1.353 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.583000004 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.430999994 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.411000013 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.485999942 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.870999992 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.075999975 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.872999907 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.289000005 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.118999958 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.989000082 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.245000005 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.199000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 67.5 גרם

האם גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת פטה 16% שומן, מחלב צאן מעודנת , צוריאל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 202 קק"ל

פחמימות: 4.5 גרם
כולסטרול: 48 גרם
שומן: 16 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 9 גרם
תכולת סוכר: 4.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo