מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס?

ב-100 גרם גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס יש 14 חלבון

ערך תזונתי גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14 גרם

סך שומן: 20 גרם

פחמימות זמינות: 0.200000003 גרם

אנרגיה: 237 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 0.2 גרם

כולסטרול: 60 מ"ג

איזולאוצין: 0.791 גרם

פולאט: 24.83099937 גרם

היסטידין: 0.391 גרם

לאוצין: 1.374 גרם

ליזין: 1.201 גרם

ארגינין: 0.463 גרם

ציסטאין: 0.082 גרם

פנילאלנין: 0.665 גרם

מתיונין: 0.363 גרם

סרין: 1.152 גרם

תראונין: 0.628 גרם

טירוזין: 0.658 גרם

ואלין: 1.049 גרם

אבץ: 2.234999895 מ"ג

אשלגן: 48.10900116 מ"ג

נתרן: 1477 מ"ג

סלניום: 11.639 מק"ג

סידן: 382.54599 מ"ג

ברזל: 0.504000008 מ"ג

זרחן: 261.4970093 מ"ג

מגנזיום: 14.74300003 מ"ג

נחושת: 0.025 מ"ג

מנגן: 0.022 מ"ג

שומן רווי: 13 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.34499979 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.555000007 גרם

קרוטן: 2.819999933 מק"ג

ויטמין (A-IU): 396.6170044 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.119000003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.654999971 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.768999994 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.95 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.75 מ"ג

ויטמין (B6): 0.328999996 מ"ג

ויטמין (B12): 1.31099999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.376 מק"ג

ויטמין (E): 0.169 מ"ג

ויטמין (K): 1.692 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.727999985 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.538999975 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.513000011 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.85800004 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.088999987 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.595000029 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.84100008 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.361999989 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.398000002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.736000061 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.305999994 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.248999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 63.79999924 גרם

האם גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 237 קק"ל

פחמימות: 0.200000003 גרם
כולסטרול: 60 גרם
שומן: 20 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 13 גרם
תכולת סוכר: 0.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo