מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון?

ב-100 גרם גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון יש 13 חלבון

ערך תזונתי גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 13 גרם

סך שומן: 22 גרם

פחמימות זמינות: 2 גרם

אנרגיה: 258 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2 גרם

כולסטרול: 64.90000153 מ"ג

איזולאוצין: 0.735 גרם

סך פולאט: 4.180790901 מק"ג

פולאט: 26.22999954 גרם

היסטידין: 0.363 גרם

לאוצין: 1.276 גרם

ליזין: 1.115 גרם

ארגינין: 0.43 גרם

ציסטאין: 0.076 גרם

פנילאלנין: 0.618 גרם

מתיונין: 0.337 גרם

סרין: 1.069 גרם

תראונין: 0.583 גרם

טירוזין: 0.611 גרם

ואלין: 0.974 גרם

אבץ: 2.361000061 מ"ג

אשלגן: 50.81999969 מ"ג

נתרן: 1000 מ"ג

סלניום: 12.295 מק"ג

סידן: 493 מ"ג

ברזל: 0.532999992 מ"ג

זרחן: 276.230011 מ"ג

מגנזיום: 15.57400036 מ"ג

נחושת: 0.026000001 מ"ג

מנגן: 0.023 מ"ג

שומן רווי: 13 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.778999805 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.611000001 גרם

קרוטן: 3.101999998 מק"ג

ויטמין (A-IU): 436.2780151 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 300.4214667 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.126000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.691999972 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.811999977 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.623 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.793 מ"ג

ויטמין (B6): 0.34799999 מ"ג

ויטמין (B12): 1.38499999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.414 מק"ג

ויטמין (E): 0.186000004 מ"ג

ויטמין (K): 1.861 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.800999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.592000008 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.56400001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.04399991 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.197999954 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.854000092 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.324999809 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.398000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.537999988 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.109000206 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.337000012 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.273999989 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 61 גרם

האם גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת פטה 22% שומן, מחלב כבשים, שומרון ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 258 קק"ל

פחמימות: 2 גרם
כולסטרול: 64.90000153 גרם
שומן: 22 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 13 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo