מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה?
ב-100 גרם גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה יש 13 חלבון
ערך תזונתי גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 13 גרם
סך שומן: 24 גרם
פחמימות זמינות: 3 גרם
אנרגיה: 280 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3 גרם
כולסטרול: 100.4000015 מ"ג
איזולאוצין: 0.735 גרם
סך פולאט: 23.14893532 מק"ג
פולאט: 27.97800064 גרם
היסטידין: 0.363 גרם
לאוצין: 1.276 גרם
ליזין: 1.115 גרם
ארגינין: 0.43 גרם
ציסטאין: 0.076 גרם
פנילאלנין: 0.618 גרם
מתיונין: 0.337 גרם
סרין: 1.069 גרם
תראונין: 0.583 גרם
טירוזין: 0.611 גרם
ואלין: 0.974 גרם
אבץ: 2.517999887 מ"ג
אשלגן: 54.20800018 מ"ג
נתרן: 1180 מ"ג
סלניום: 13.115 מק"ג
סידן: 431 מ"ג
ברזל: 0.568000019 מ"ג
זרחן: 294.644989 מ"ג
מגנזיום: 16.61199951 מ"ג
נחושת: 0.028000001 מ"ג
מנגן: 0.024 מ"ג
שומן רווי: 16.89999962 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.214000225 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.666999996 גרם
קרוטן: 3.382999897 מק"ג
ויטמין (A-IU): 475.9400024 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 140.9774436 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.135000005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.737999976 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.865999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.464 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.845 מ"ג
ויטמין (B6): 0.370999992 מ"ג
ויטמין (B12): 1.478000045 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.451 מק"ג
ויטמין (E): 0.202999994 מ"ג
ויטמין (K): 2.03 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.874000013 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.646000028 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.615999997 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.230000019 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.307000041 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 3.114000082 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.809000015 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.433999985 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.677999973 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.482999802 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.368000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.298999995 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 58 גרם
האם גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת פטה 24% שומן, מחלב כבשים, פיראוס, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 280 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד