מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה?

ב-100 גרם גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה יש 11.5 חלבון

ערך תזונתי גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 11.5 גרם

סך שומן: 1 גרם

פחמימות זמינות: 1.8 גרם

אנרגיה: 62 ק"קל

סוכרים: 1.8 גרם

כולסטרול: 3 מ"ג

איזולאוצין: 0.260329519 גרם

היסטידין: 0.443885217 גרם

לאוצין: 0.481281465 גרם

ליזין: 1.079546087 גרם

ארגינין: 0.608726087 גרם

ציסטאין: 0.1239 גרם

פנילאלנין: 0.719697391 גרם

מתיונין: 0.401866957 גרם

סרין: 0.748786957 גרם

טריפטופן: 0.14868 גרם

תראונין: 0.592565217 גרם

טירוזין: 0.711078261 גרם

ואלין: 0.82635913 גרם

נתרן: 350 מ"ג

סידן: 100 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.6 גרם

האם גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת קוטג' 1% שומן, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 62 קק"ל

פחמימות: 1.8 גרם
כולסטרול: 3 גרם
שומן: 1 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 0.6 גרם
תכולת סוכר: 1.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo