מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת קשקבל, 22% שומן, גד
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
ב-100 גרם גבינת קשקבל, 22% שומן, גד יש 25 חלבון
ערך תזונתי גבינת קשקבל, 22% שומן, גד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 25 גרם
סך שומן: 22 גרם
פחמימות זמינות: 1.200000048 גרם
אנרגיה: 303 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.2 גרם
כולסטרול: 66 מ"ג
איזולאוצין: 1.309 גרם
סך פולאט: 14.20365524 מק"ג
פולאט: 15.86699963 גרם
היסטידין: 1.034 גרם
לאוצין: 2.571 גרם
ליזין: 2.661 גרם
ארגינין: 0.964 גרם
ציסטאין: 0.255 גרם
פנילאלנין: 1.435 גרם
מתיונין: 0.721 גרם
סרין: 1.548 גרם
תראונין: 0.932 גרם
טירוזין: 1.458 גרם
ואלין: 1.811 גרם
אבץ: 3.719000101 מ"ג
אשלגן: 186.4349976 מ"ג
נתרן: 500 מ"ג
סלניום: 14.379 מק"ג
סידן: 500 מ"ג
ברזל: 0.43599999 מ"ג
זרחן: 531.5369873 מ"ג
מגנזיום: 29.75 מ"ג
נחושת: 0.035999998 מ"ג
מנגן: 0.011 מ"ג
שומן רווי: 14.69999981 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.429999828 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.526000023 גרם
קרוטן: 8.704999924 מק"ג
ויטמין (A-IU): 652.8779907 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 192.3021583 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.037 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.386000007 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.081 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.272 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.279 מ"ג
ויטמין (B6): 0.075000003 מ"ג
ויטמין (B12): 1.52699995 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.396 מק"ג
ויטמין (E): 0.189999998 מ"ג
ויטמין (K): 1.82 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.791000009 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.36500001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.237000003 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.465999991 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.393000007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.328999996 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.383999825 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.643000007 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.361000061 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.468999863 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.331 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.194999993 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 49.79999924 גרם
האם גבינת קשקבל, 22% שומן, גד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת קשקבל, 22% שומן, גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת קשקבל, 22% שומן, גד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 303 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד