מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון?
ב-100 גרם גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון יש 25 חלבון
ערך תזונתי גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 25 גרם
סך שומן: 26 גרם
פחמימות זמינות: 0.100000001 גרם
אנרגיה: 334 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.1 גרם
כולסטרול: 78 מ"ג
איזולאוצין: 1.309 גרם
סך פולאט: 18.27676201 מק"ג
פולאט: 19.40699959 גרם
היסטידין: 1.034 גרם
לאוצין: 2.57 גרם
ליזין: 2.66 גרם
ארגינין: 0.964 גרם
ציסטאין: 0.255 גרם
פנילאלנין: 1.434 גרם
מתיונין: 0.721 גרם
סרין: 1.548 גרם
תראונין: 0.932 גרם
טירוזין: 1.457 גרם
ואלין: 1.81 גרם
אבץ: 3.604000092 מ"ג
אשלגן: 111.822998 מ"ג
נתרן: 700 מ"ג
סלניום: 13.4 מק"ג
סידן: 800 מ"ג
ברזל: 0.222000003 מ"ג
זרחן: 504.5880127 מ"ג
מגנזיום: 26.79999924 מ"ג
נחושת: 0.033 מ"ג
מנגן: 0.01 מ"ג
שומן רווי: 17.29999924 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.340000153 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.623000026 גרם
קרוטן: 9.475000381 מק"ג
ויטמין (A-IU): 533.4550171 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 227.2661871 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.028000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.308999985 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.057999998 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.232 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.314 מ"ג
ויטמין (B6): 0.074000001 מ"ג
ויטמין (B12): 1.422999978 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.474 מק"ג
ויטמין (E): 0.226999998 מ"ג
ויטמין (K): 2.179 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.947000027 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.606000006 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.405000001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.870000005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.146999955 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.880000114 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.491000175 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.842000008 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.765000105 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.052999973 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.248999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.372999996 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 46.90000153 גרם
האם גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 334 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד