מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?

ב-100 גרם גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה יש 26 חלבון

ערך תזונתי גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 26 גרם

סך שומן: 20 גרם

פחמימות זמינות: 0.200000003 גרם

אנרגיה: 285 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.2 גרם

כולסטרול: 75 מ"ג

איזולאוצין: 1.469 גרם

סך פולאט: 27.7019062 מק"ג

פולאט: 54.53699875 גרם

היסטידין: 0.727 גרם

לאוצין: 2.552 גרם

ליזין: 2.231 גרם

ארגינין: 0.861 גרם

ציסטאין: 0.152 גרם

פנילאלנין: 1.235 גרם

מתיונין: 0.674 גרם

סרין: 2.139 גרם

תראונין: 1.165 גרם

טירוזין: 1.222 גרם

ואלין: 1.948 גרם

אבץ: 2.315000057 מ"ג

אשלגן: 101.2829971 מ"ג

נתרן: 1250 מ"ג

סלניום: 16.138 מק"ג

סידן: 600 מ"ג

ברזל: 0.623000026 מ"ג

זרחן: 436.29599 מ"ג

מגנזיום: 33.38999939 מ"ג

נחושת: 0.037999999 מ"ג

מנגן: 0.033 מ"ג

שומן רווי: 15 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.531000137 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.861999989 גרם

ויטמין (A-IU): 683.4199829 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 172.2338205 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.65200001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.816999972 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.927 מ"ג

ויטמין (B6): 0.137999997 מ"ג

ויטמין (B12): 0.712000012 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.572000027 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.430999994 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.439999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.411999941 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.845000029 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.121000051 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.289000034 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.476999998 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.049999952 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.867000103 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.40200001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.460000008 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 51.79999924 גרם

האם גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 285 קק"ל

פחמימות: 0.200000003 גרם
כולסטרול: 75 גרם
שומן: 20 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 15 גרם
תכולת סוכר: 0.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo