מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה?
ב-100 גרם גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה יש 6.5 חלבון
ערך תזונתי גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.5 גרם
סך שומן: 16 גרם
פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם
אנרגיה: 180 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.6 גרם
כולסטרול: 48 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.36 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 10.82 גרם
היסטידין: 0.19 גרם
לאוצין: 0.72 גרם
ליזין: 0.62 גרם
ארגינין: 0.26 גרם
ציסטאין: 0.05 גרם
פנילאלנין: 0.32 גרם
מתיונין: 0.21 גרם
סרין: 0.41 גרם
טריפטופן: 0.08 גרם
תראונין: 0.26 גרם
טירוזין: 0.33 גרם
ואלין: 0.43 גרם
אבץ: 0.33 מ"ג
אשלגן: 140.7 מ"ג
נתרן: 400 מ"ג
סלניום: 2.278 מק"ג
סידן: 90 מ"ג
ברזל: 0.1 מ"ג
זרחן: 86.56 מ"ג
מגנזיום: 4.56 מ"ג
נחושת: 0.018 מ"ג
מנגן: 0.006 מ"ג
שומן טרנס: 0.5 גרם
שומן רווי: 9.600000381 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.66000003 גרם
קרוטן: 11 מק"ג
ויטמין (A-IU): 552 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 161 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.02 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.11 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.07 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.89 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.48 מ"ג
ויטמין (B6): 0.03 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 6.89 מ"ג
ויטמין (B12): 0.52 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.3 מק"ג
ויטמין (E): 0.27 מ"ג
ויטמין (K): 1.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.51 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.15 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.18 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.4 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.44 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.45 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.21 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.74 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.63 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.46 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.08 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.02 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.03 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 66.72 גרם
האם גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 180 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד