מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה?
ב-100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה יש 4 חלבון
ערך תזונתי גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4 גרם
סך שומן: 24 גרם
פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם
אנרגיה: 242 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.527999997 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.754971385 גרם
כולסטרול: 64 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.296171427 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.73942852 גרם
היסטידין: 0.160182863 גרם
לאוצין: 0.600685716 גרם
ליזין: 0.518925726 גרם
ארגינין: 0.215245709 גרם
ציסטאין: 0.038377143 גרם
פנילאלנין: 0.266137153 גרם
מתיונין: 0.174365714 גרם
סרין: 0.342057139 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0.21274285 גרם
טירוזין: 0.276982844 גרם
ואלין: 0.361245722 גרם
אבץ: 0.389337122 מ"ג
אשלגן: 110.3382797 מ"ג
נתרן: 540 מ"ג
סלניום: 1.9460572 מק"ג
סידן: 82 מ"ג
ברזל: 0.363725722 מ"ג
זרחן: 80.23085785 מ"ג
מגנזיום: 8.5177145 מ"ג
נחושת: 0.033382859 מ"ג
מנגן: 0.008342857 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 13 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.111599922 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.259485722 גרם
קרוטן: 101.2859268 מק"ג
ויטמין (A-IU): 981.6989746 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 265.9031067 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.018377142 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.095394284 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.147211432 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 22.69531441 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.43166858 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031657144 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.187714279 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.43883428 מק"ג
ויטמין (E): 0.821508586 מ"ג
ויטמין (K): 2.343919992 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.729165733 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.215245709 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.260297149 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.603188574 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.671599984 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.223371506 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.481817245 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.347554296 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.848937035 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.574651241 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.948594272 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.141531423 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.00736 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.042548571 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 63.23245621 גרם
האם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 242 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד