מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה?

ב-100 גרם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה יש 4 חלבון

ערך תזונתי גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 4 גרם

סך שומן: 24 גרם

פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם

אנרגיה: 242 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.527999997 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.754971385 גרם

כולסטרול: 64 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.296171427 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.73942852 גרם

היסטידין: 0.160182863 גרם

לאוצין: 0.600685716 גרם

ליזין: 0.518925726 גרם

ארגינין: 0.215245709 גרם

ציסטאין: 0.038377143 גרם

פנילאלנין: 0.266137153 גרם

מתיונין: 0.174365714 גרם

סרין: 0.342057139 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0.21274285 גרם

טירוזין: 0.276982844 גרם

ואלין: 0.361245722 גרם

אבץ: 0.389337122 מ"ג

אשלגן: 110.3382797 מ"ג

נתרן: 540 מ"ג

סלניום: 1.9460572 מק"ג

סידן: 82 מ"ג

ברזל: 0.363725722 מ"ג

זרחן: 80.23085785 מ"ג

מגנזיום: 8.5177145 מ"ג

נחושת: 0.033382859 מ"ג

מנגן: 0.008342857 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 13 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.111599922 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.259485722 גרם

קרוטן: 101.2859268 מק"ג

ויטמין (A-IU): 981.6989746 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 265.9031067 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018377142 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.095394284 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.147211432 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 22.69531441 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.43166858 מ"ג

ויטמין (B6): 0.031657144 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.187714279 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.259485722 מק"ג

ויטמין (E): 0.821508586 מ"ג

ויטמין (K): 2.343919992 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.729165733 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.215245709 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.260297149 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.603188574 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.671599984 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.223371506 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.481817245 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.347554296 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.848937035 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.574651241 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.948594272 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.141531423 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00736 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.042548571 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 63.23245621 גרם

האם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.