מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גביע ופל לגלידה, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם גביע ופל לגלידה, אסם?
ב-100 גרם גביע ופל לגלידה, אסם יש 11 חלבון
ערך תזונתי גביע ופל לגלידה, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11 גרם
סך שומן: 4.699999809 גרם
פחמימות זמינות: 80 גרם
אנרגיה: 406 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.759325504 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.27593255 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.364844143 גרם
פולאט: 23.91415405 גרם
היסטידין: 0.235053658 גרם
לאוצין: 0.725600421 גרם
ליזין: 0.233009711 גרם
ארגינין: 0.426162511 גרם
ציסטאין: 0.223811954 גרם
פנילאלנין: 0.531425655 גרם
מתיונין: 0.187020957 גרם
סרין: 0.52733779 גרם
טריפטופן: 0.1297905 גרם
תראונין: 0.287174255 גרם
טירוזין: 0.318855405 גרם
ואלין: 0.424118549 גרם
אבץ: 0.715687275 מ"ג
אשלגן: 109.3510513 מ"ג
נתרן: 250 מ"ג
סלניום: 34.64486694 מק"ג
סידן: 15.32958603 מ"ג
ברזל: 1.197240591 מ"ג
זרחן: 110.373024 מ"ג
מגנזיום: 22.48339272 מ"ג
נחושת: 0.147164017 מ"ג
מנגן: 0.696985185 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.787419558 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.192335367 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.11037302 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028615227 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.277465582 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.63464546 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.447623909 מ"ג
ויטמין (B6): 0.040470108 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.312110394 מ"ג
ויטמין (K): 5.944813728 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.471793562 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.143127233 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.780275941 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.961737394 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.23062852 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007143587 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.62953949 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
האם גביע ופל לגלידה, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גביע ופל לגלידה, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גביע ופל לגלידה, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 406 קק"ל
