מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט

כמה חלבון יש ב100 גרם גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט?

ב-100 גרם גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.200000003 גרם

פחמימות זמינות: 7.099999905 גרם

אנרגיה: 30 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

פרוקטוז: 0.5 גרם

סוכרים: 7.1 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.05 גרם

פולאט: 14.86999989 גרם

היסטידין: 0.02 גרם

לאוצין: 0.052 גרם

ליזין: 0.048 גרם

ארגינין: 0.052 גרם

ציסטאין: 0.01 גרם

פנילאלנין: 0.039 גרם

מתיונין: 0.008 גרם

סרין: 0.042 גרם

טריפטופן: 0.013 גרם

תראונין: 0.046 גרם

טירוזין: 0.024 גרם

ואלין: 0.053 גרם

אבץ: 0.490999997 מ"ג

אשלגן: 349.4419861 מ"ג

נתרן: 33 מ"ג

סלניום: 1.041 מק"ג

סידן: 53.5320015 מ"ג

ברזל: 0.653999984 מ"ג

זרחן: 49.07099915 מ"ג

מגנזיום: 17.84399986 מ"ג

נחושת: 0.109999999 מ"ג

מנגן: 0.254 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.114 גרם

קרוטן: 3063.913086 מק"ג

ויטמין (A-IU): 6178.26123 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 308.69 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.064999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.055 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.689999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.152 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.278 מ"ג

ויטמין (B6): 0.141000003 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 3.717000008 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.247999996 מ"ג

ויטמין (K): 7.652 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.017999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.107000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.80000305 גרם

האם גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גזר גמדי, קפוא, סנפרוסט ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 30 קק"ל

פחמימות: 7.099999905 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.200000003 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 7.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo