מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה?

ב-100 גרם ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה יש 10.99559879 חלבון

ערך תזונתי ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.99559879 גרם

סך שומן: 5.476765156 גרם

פחמימות זמינות: 16.17745209 גרם

אנרגיה: 172.8174438 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.289910555 גרם

אלכוהול: 0.477081716 גרם

פרוקטוז: 0.143360525 גרם

סוכרים: 1.288275242 גרם

כולסטרול: 17.66119957 מ"ג

איזולאוצין: 0.166052565 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 36.79650879 גרם

היסטידין: 0.102955021 גרם

לאוצין: 0.302804619 גרם

ליזין: 0.225294277 גרם

ארגינין: 0.302170247 גרם

ציסטאין: 0.075436421 גרם

פנילאלנין: 0.206827044 גרם

מתיונין: 0.057744998 גרם

סרין: 0.200149357 גרם

טריפטופן: 0.051189683 גרם

תראונין: 0.141020119 גרם

טירוזין: 0.123594612 גרם

ואלין: 0.193494529 גרם

אבץ: 1.552155852 מ"ג

אשלגן: 152.7145691 מ"ג

נתרן: 286.2964172 מ"ג

סלניום: 13.15333462 מק"ג

סידן: 15.83650875 מ"ג

ברזל: 1.338306546 מ"ג

זרחן: 97.33230591 מ"ג

מגנזיום: 15.6502142 מ"ג

נחושת: 0.101358093 מ"ג

מנגן: 0.339243591 מ"ג

שומן רווי: 1.091067195 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.442259908 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.59156847 גרם

קרוטן: 6.573246956 מק"ג

ויטמין (A-IU): 9.899134636 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.417446524 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.120491408 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.074025176 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.47947681 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 28.26810837 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.294746995 מ"ג

ויטמין (B6): 0.102141894 מ"ג

ויטמין (B12): 0.224111006 מק"ג

ויטמין (C): 0.967279375 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.440223366 מ"ג

ויטמין (K): 9.547135353 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001152336 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.0013674 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.02401923 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.701024354 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.03981334 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.313869059 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.375815749 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.278308392 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.295154601 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.012868772 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.009862748 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000458732 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000229366 גרם

לחות: 62.06027222 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 7 %

האם ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ג'ינפילפיל בקר אתיופי עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 172.8174438 קק"ל

פחמימות: 16.17745209 גרם
כולסטרול: 17.66119957 גרם
שומן: 5.476765156 גרם
סיבים תזונתיים: 3.289910555 גרם
חלבון: 3.289910555 גרם
שומן רווי: 1.091067195 גרם
תכולת סוכר: 1.288275242 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo