מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי
כמה חלבון יש ב100 גרם גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי?
ב-100 גרם גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי יש 5.300000191 חלבון
ערך תזונתי גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.300000191 גרם
סך שומן: 15.80000019 גרם
פחמימות זמינות: 42 גרם
אנרגיה: 342 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 14.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 31.52257347 מק"ג
פולאט: 34.18399811 גרם
אבץ: 1.097000003 מ"ג
אשלגן: 102.552002 מ"ג
נתרן: 355.2999878 מ"ג
סלניום: 2.519 מק"ג
סידן: 52.17599869 מ"ג
ברזל: 1.475000024 מ"ג
זרחן: 118.7450027 מ"ג
מגנזיום: 35.98300171 מ"ג
נחושת: 0.405000001 מ"ג
שומן רווי: 2.599999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.796000004 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.843999863 גרם
קרוטן: 1.695000052 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.108000003 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.037999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.360000014 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 21.59 מ"ג
ויטמין (B6): 0.109999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.180000007 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.856000006 מ"ג
ויטמין (K): 2.797 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.008 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.49000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.759000003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.75 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.820000172 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.968999982 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.034000002 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 31.20000076 גרם
האם גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גלידה אישית, שלגון, טופו,CUTIES, טופוטי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 342 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד