מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן

כמה חלבון יש ב100 גרם גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן?

ב-100 גרם גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן יש 3.86 חלבון

ערך תזונתי גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 3.86 גרם

סך שומן: 9.8 גרם

פחמימות זמינות: 26.5 גרם

אנרגיה: 210 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.996000051 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 23.55 גרם

כולסטרול: 16.5 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.293440014 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 7.25 גרם

היסטידין: 0.131549999 גרם

לאוצין: 0.473930001 גרם

ליזין: 0.384279996 גרם

ארגינין: 0.195339993 גרם

ציסטאין: 0.04848 גרם

פנילאלנין: 0.244299993 גרם

מתיונין: 0.118260004 גרם

סרין: 0.268819988 גרם

טריפטופן: 0.07186 גרם

תראונין: 0.225240007 גרם

טירוזין: 0.238120005 גרם

ואלין: 0.334850013 גרם

אבץ: 0.780099988 מ"ג

אשלגן: 272.3630066 מ"ג

נתרן: 71.199997 מ"ג

סלניום: 3.317660093 מק"ג

סידן: 150 מ"ג

ברזל: 0.507744014 מ"ג

זרחן: 153.9400024 מ"ג

מגנזיום: 31.29920006 מ"ג

נחושת: 0.128546 מ"ג

מנגן: 0.134189993 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.3 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.5 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.5 גרם

קרוטן: 9.350000381 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 43.86000061 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050449997 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.215310007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.175370008 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 20.65099907 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.428 מ"ג

ויטמין (B6): 0.054879997 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.55250001 מק"ג

ויטמין (C): 1.462000012 מ"ג

ויטמין (D): 1.5 מק"ג

ויטמין (E): 0.408 מ"ג

ויטמין (K): 3.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.147220001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.040799998 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.045729998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.101320006 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.104380004 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.479999989 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.91218996 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.203319997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.2 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.2 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.4 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.129 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.04 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 58.7 גרם

האם גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידה בשומן צמחי,שוקולד,עם/בלי תוספות,נסטלה/שטראוס/פלדמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.